リンパマッサージ
リンパマッサージといえば女性のためのマッサージでむくみの改善とか痩身等のイメージが かなり強いのではないでしょうか？。
特に男性の方がリンパマッサージを受けるには少し抵抗があるかもしれません。しかしリンパマッサージは、痩身効果、むくみ改善だけでなく、体の健康促進にも役立ちますので、是非男性の方にもお奨めしたいマッサージです。
体の不調や凝りの原因はリンパの流れが悪いくなるため起こるケースはとても多いのです。
リンパの流れが悪くなると、体内に水分が滞りそれが『むくみ』の原因となります、さらに老廃物や乳酸の蓄積により『体のコリ』『疲労』 など不調を引き起こすのです。
しかしマッサージにより、リンパの流れが改善されれば、むくみの改善や体のコリや疲労の解消という効果も得ることができるのです。更に、リンパマッサージで期待できる健康効果に、「免疫力の向上」が挙げられます。 リンパには細菌の駆除をする役割があるのです。リンパ管に流れるリンパ液にはウイルスや細菌が含まれており、リンパ管から排出されることでそれらを除去することができ体の健康が保てるわけです。しかしリンパの流れが悪いと体内における細菌の駆除がうまくできなくなり、病気に対する抵抗力が落ちてしまうのです。つまり、リンパの流れを促進すれば、体のコリやがとれるだけでなく、病気に強い免疫機能を向上できるので一石2鳥なのです。
効果
- 免疫力の向上
- 肩凝り、腰の張り等の解消
- 首回りのコリ、顔のむくみの解消
- 痩身効果
こんな方にお奨め
- 健康改善
- 痩身効果
- 肩コリ
- 全身がだるい
- むくみが気になる
- 倦怠感