リフレクソロジー
リフレクソロジーとは、別名反射療法とも呼ばれており、主に足裏のツボを刺激することに、疲労改善や全身の体調を調整する療法です。何故足裏が効果的かというと、足裏には身体の内臓のや部位をとつながる様々なツボが集まっています。だから足裏を刺激すれば全身ケアすることができるのです。また「足は第2の心臓」と言われます。「心臓」は、血液を体全身に送り出しますが。足にも心臓のようにポンプの役目があり、腰に滞りやすい血液をポンプのように心臓へ送り返す働きがあるのです。そういった意味でも足を刺激することにより、全身に血液を行き渡らせるのでとても健康的なことといえます。
期待できる効果
- むくみの改善
- 不調の改善
- 体調不良の改善
- リラックス効果
こんな方におすすめ
- 足のむくみが気になる方
- 健康に気を使いたい方
- 肩こり
- 目の疲れ
- 胃腸や内蔵の疲れの緩和